🍓身高：165cm 🍓体重：135斤-120斤 无反弹 🍓围度：腰身减去了7cm 克己减脂餐责任日带饭，无规则通顺。 我是靠好适口1日3餐瘦下来的哟。 ✂减脂餐搭配原则：碳水+卵白质+膳食纤维 膳食纤维主要从蔬菜中获取，许多姐妹齐会说不可爱吃蔬菜Private，口交做爱专题时时每天摄入蔬菜的量压根莫得到500gPrivate，每顿吃掉200g齐很难！ 确实去尝试一下“水油煮蔬菜”🥬🥦 不爱吃蔬菜的姐妹不错聚首安排一次蔬菜轻食日！ 皮肤赢得疗愈Private，躯壳变得流畅~ 好适口饭1日3餐 作念自律和自信的好意思青娥吧！耳光 调教