cable av 国产 肝气郁结复原99%的5个小四肢 ！ 1.金刚跪 双腿并拢，臂部坐脚后
肝气郁结复原99%的5个小四肢 ！cable av 国产
1.金刚跪 双腿并拢，臂部坐脚后跟上，后背立直跪坐上15分钟傍边，每天晚上回家作念上一次，不错促进全身的气x流畅。
2.敲大腿（拍打“肝胆经”） ①肝胆经位置 大腿表里侧是肝胆经聚拢的地点cable av 国产，腿内侧为肝经，外侧为胆经。 ②功效：不错匡助疏肝解郁
3.伸懒腰 伸懒腰不错拉伸躯壳肌肉，促进红色轮回通顺经络，伸完懒腰之后全身安静，困顿感一下齐没了，全身安静多了。
4.泡脚不错促进红液轮回，还不错缓解躯壳疲惫，每天睡前不错泡脚10~15分钟，泡脚同期搭配推拿腿部，微微出汗就行
5.拍八虚 东谈主体的毒素容易闪避在八虚cable av 国产，是以“八虚”辱骂常蹙迫的排du通谈。每天坚执拍打很是钟，不错匡助躯壳排出更多废料
