冬天到了，为什么不太提倡各人用沸水袋、暖宝宝给我方取暖？各人不知谈，这些冰、寒、凉、冷遇见了外来的热是会往里头躲的，越躲越深、越藏越深。分三个阶段。·第一个阶段：冰、寒、凉齐是在表，还大约摸到、大约感受到。·第二个阶段：就躲到这些缝里头去，越钻越深。·第三个阶段：就躲到五个将军、六个猛将，真确的躲到五个将军、六个猛将布满了混身了，就要花成倍的元气心灵去把它清扫出来。今天要教给各人一个陋劣的要道，通过呼吸把这把火送进去，送入丹田之火，把丹田之火练出来。随着我来感受一下陋劣的太乙呼吸。·舌底上颚，舌头轻轻的抵住上颚，用鼻子吸气吸深，吸连气儿息，把这股气味吸入丹田。·真贵太乙呼吸极度不毛的即是要憋，要屏住这语气味，不要吐，直到憋到极限憋不住了。·舌头抵住上颚，用嘴巴逐步的吐。就如斯屡次的反复的作念进修，一直练到丹田嗅觉热，内部有一团火的嗅觉，这把火送进去了，冰、寒、凉、冷，把它往外头作念一个屈的算作。你学会了吗？

图片人妖 中国人妖 中国

图片

反差 裸 本站仅提供存储劳动，通盘现实均由用户发布，如发现存害或侵权现实，请点击举报。